■内容
・扇風機やエアコンを上手に使い、室温に気を配る
・水分・塩分を小まめに補給する
・無理をせず早めに涼しい場所で休む(暑さを避けるためのクーリングシェルターとして公共施設などを利用可)
・規則正しくバランスの良い食事をする
・熱中症警戒アラートを確認する

◆それでも具合が悪くなったら
緊急性がある場合は、迷わず119番通報をしてください。

問い合わせ：
・健康づくり課
【電話】82-9603
・消防管理課
【電話】81-8020