◆トレーニングルームプログラム
(1)ペルビックストレッチ
とき：12月1日～22日の木曜日　午前10時～11時
(2)ZUMBA(R)KIDS
とき：12月2日～23日の金曜日　午後4時15分～5時15分
対象：5歳〜小学生
(3)X55
とき：12月3日～24日の土曜日　12月7日～28日の水曜日　午前11時半～午後0時半　12月4日～25日の日曜日　午前10時～11時
(4)ボディコンバット
とき：12月3日～24日の土曜日　午後1時～2時　12月4日～25日の日曜日　午前11時半～午後0時半　12月5日～26日の月曜日(19日を除く)　午後7時半～8時半
(5)ハワイアンフラ
とき：12月5日～26日の月曜日(19日を除く)　午前11時半～午後0時半
(6)コアクロス
とき：12月6日～27日の火曜日　午前10時～11時
(7)ストレッチandチューブ体操
とき：12月7日～28日の水曜日　午前10時～11時

定員：
・(1)(5)(7)12人
・(2)15人
・(3)(4)(6)9人
費用：
・(1)(2)(5)(7)600円
・(3)(4)(6)650円
申し込み：1階受付で整理券を取り、券売機でレッスン券を購入し、2階トレーニングルームへ
※ボディコンバットの月曜日は第二武道場へ

◆ミズノランニング教室
とき：12月3日(土)　午前10時～11時半(受け付けは9時半～)
対象：18歳以上10人
費用：550円
申し込み：電話またはメタックス体育館はだのホームページ内専用フォームから
ところ：いずれもメタックス体育館はだの
※申し込み先着順

問い合わせ　メタックス体育館はだの
【電話】84-3333

◆ふれあいスポーツデー
とき：12月3日(土)　午前9時～正午
ところ：メタックス体育館はだの
内容：弓道体験、トランポリン、ボッチャ、テニスクリニック、フィットネス、車いすバスケットボール、パークゴルフなど

◆メタックス体育館はだのスポーツ教室
◇ポールウオーキング体験教室
とき：12月5日(月)　12日(月)　26日(月)　午前9時半～11時
※雨天中止
ところ：カルチャーパークけやき広場周辺
定員：各日15人(申し込み先着順)
費用：500円
申し込み：午前9時からメタックス体育館はだの入り口へ
◇ボクシングエアロ教室
とき：1月12日～3月16日の木曜日(1月26日、2月23日を除く)　全8回　午前11時10分～午後0時20分
対象：高校生以上60人(抽選)
費用：4000円
申し込み：12月2日(金)～8日(木)

問合せ：スポーツ協会
【電話】84-3376

◆NITTANパークおおねの水泳教室
とき・内容：
(1)キッズ選手コース
1月8日～3月12日の日曜日　1月11日～3月15日の水曜日　午後5時50分～6時50分
(2)バンビ養成コース
1月10日～3月14日の火曜日　1月13日～3月17日の金曜日　午後3時50分～4時50分
(3)キッズ養成コース
1月10日～3月14日の火曜日　午後5時50分～6時50分　1月12日～3月16日の木曜日　午後4時50分～5時50分
(4)バンビ育成コース
1月11日～3月15日の水曜日　1月12日～3月16日の木曜日　午後3時50分～4時50分
(5)キッズ育成コース
1月11日～3月15日の水曜日　1月13日～3月17日の金曜日　午後4時50分～5時50分
※いずれも全10回

対象：
・(1)(3)(5)クロールで25m完泳できる小学生30人
・(2)(4)平成28年4月2日〜29年4月1日生まれの20人
※申し込み先着順
費用：1万円

問合せ：NITTANパークおおね
【電話】77-7888